आंवले का मुरब्बा एक बड़ा नग प्रतिदिन प्रातः काल दो तीन महिने सेवन करने से रंग निखरता है। क्रोध, घृणा, इर्ष्या आदि मनो विकारों से रक्त-विकार उत्पन्न होता है और रक्त दूषित होने से त्वचा का रंग काला पड़ने लगता हैं। अतः मलीन अश्लील और कामुक विचारों से बचने तथा सदाचार और पवित्र विचारों को अपनाने से सौंदर्य विकसित होता है।
