2 चम्मच अलसी +3 ग्लास पानी मिलाकर उबाल लें । जब अाधा पानी बचे तब छानकर पी लें । इस प्रकार से वाने काड़े का सेवन करने से जोडो का दर्द दूर होता है । साईटिका, नस का दबना, आदि में यह बहुत लाभदायक है ।
Menu Bar
- अजवाइन | Celery
- काली मिर्च | Black Pepper
- खाने का सोडा | baking soda
- गेहूं | Wheat
- जीरा | Cumin
- टमाटर | Tomato
- धनिया | Coriander
- नमक | Salt
- नीबू | Lemon
- पुदीना | Peppermint
- सिरका | Vinegar
- सोंठ | Dry Ginger
- हींग | Asafoetida
- हल्दी | Turmeric