ज्यादा वजन | Over Weight

2 चम्मच अलसी +3 ग्लास पानी मिलाकर उबाल लें । जब अाधा पानी बचे तब छानकर पी लें । प्रतिदिन इस नियम से काडा पीने पर शरीर का अतिरिक्त मोटापा दूर होता है ।